Name: PowerMark 618GHD Floor Glute Ham Developer
Brand: PowerMark
SKU: heli-431915
Price: 225.00 EUR
Availability: InStock

Produktinformationen

Der PowerMark 618 GHD Floor Glute Ham Developer macht eine der effektivsten Übungen für die Posterior Chain (Rückseite des Körpers) für jeden Trainingsraum zugänglich. Der Glute Ham Raise ist bekannt als der ultimative Entwickler für explosive Hamstrings und starke Gesäßmuskeln. Mit diesem kompakten Bodenmodell führen Sie diese anspruchsvolle Übung sicher und stabil aus.

Komfort & Langlebigkeit

Bei einem bodenbasierten GHD ist der Schutz der Knie von zentraler Bedeutung. Der 618 GHD ist mit einem extra langen und breiten Kissen aus strapazierfähigem Material ausgestattet. Die weiche, hochwertige Schaumstofffüllung bietet die notwendige Unterstützung, sodass Sie sich voll und ganz auf die Muskelkontraktion statt auf Unbehagen konzentrieren können.

Optimale Ergonomie

Kein Körper ist gleich. Um die perfekte Hebelwirkung und Haltung zu garantieren, sind die Schaumstoffrollen in drei Positionen verstellbar. Dadurch finden Sie unabhängig von Ihrer Beinlänge immer die ideale Position, um die Oberschenkelrückseite über den gesamten Bewegungsumfang zu trainieren.

Wichtigste Merkmale:

Platzsparendes Design: Alle Vorteile eines Glute Ham Developers bei einer minimalen Stellfläche.
Solide Konstruktion: Ein schwerer Stahlrahmen mit großer Standfläche, der selbst bei intensiven Wiederholungen fest auf dem Boden liegen bleibt.
Qualitative Rollen: Ausgestattet mit langlebigen Schaumstoffrollen für eine sichere Fixierung der Knöchel.
Benutzerfreundlich: Leicht zu bewegen und zu verstauen - ideal für multifunktionale Räume.

Pro-Tipp: Ist der vollständige Glute Ham Raise noch zu schwer? Nutzen Sie ein Widerstandsband oder einen leichten Stoß mit den Händen (Power Push-up), um sich in der Aufwärtsphase zu unterstützen.