PowerMark BRT20 Portable Core Trainer

Der PowerMark Portable Core Trainer ist die ideale Ergänzung für die Olympische Haltestange. Setzen Sie den Core Trainer in eine Olympische Gewichtsscheibe (50 mm) verbinden diesen mit einer Langhantel (50 mm). Hierdurch erhalten Sie eine Vielzahl von neuen Übungen.

Die Intensität von der Übung können Sie selbst bestimmen durch zusätzliches Gewicht. Bekannte Core Übungen sind unteanderem Russian Twists, Shoulder Press und Barbell Row. Mit diesen Übungen können Sie Ihre Kraft und Mobility verbessern.